Tanzen im Sitzen für Senioren

 

Die schonende Art zu tanzen, bei der man auf einem Sessel sitzt!
Auch wenn Ihre Beine nicht mehr so beweglich sind und Sie Bewegungseinschränkungen haben,
können Sie beim Tanzen im Sitzen mitmachen ohne sich allzu sehr anzustrengen. Die vorhandenen Möglichkeiten werden genutzt und verbessert.Tanzen im Sitzen steigert die Lebensfreude!
In einer netten Runde und bei flotter Musik, werden neue Kontakte mit Gleichgesinntengeknüpft und Freundschaften geschlossen. Gleichzeitig aktivieren und trainieren Sie Alltagsbewegungen,lockern und entspannen, verbessern Ihre Koordination und Konzentration und stärken Ihren Kreislauf.Tanzbegeisterte jeder Fitness, bleiben mit viel Spaß fit und aktiv.Der wöchentliche Besuch einer lebendigen und fröhlichen Stunde,wirkt sich außerdem positiv auf den Alltag aus.

Kursbeginn:
03. September 2015, 10.15 –11.15 Uhr
Kursort: Hilfswerk Wiental|Hauptstraße 60A | 3021 Pressbaum
Kurstage: 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10.,
08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11.;

Kostenbeitrag: 10 Einheiten €70,–

 

Pressbaum – Tanzen im Sitzen für Senioren